자연을 벗삼아 동료들과 함께 어울려 걸음으로써, 자신의 몸, 호흡, 감각을 알아차리고, 나 자신의 마음과 상처를 치유하며 자신이 소중하다는 것을 되돌아보며, 대화와 소통을 통해 타인과 내가 하나로 연결되어 있다는 것을 되돌아보는 힐링 프로그램으로 스트레스 해소를 통한 집중력 제고 및 재충전의 기회를 제공한다.
● 교육 대상
전 직원
● 교육 내용
시간
Module
세부 교육 내용
강사
2H
마음 터 놓기
동행을 위한 준비
• 함께 하는 오늘의 시간 함께 하기
• 힐링로등의 의의와 목적
• 힐링 코스 및 안내
• 팀 편성, 팀 만들기
• 몸풀기 활동
손인수
3H
힐링로드 동행
• 팀별 협력 게임
• 찰칵! 한마음이 되어봅시다
• 자연돠 대화하기
• 협력하여 구슬 나르기
• 우리는 삶의 동반자
2H
몸과 마음의 물아일체
• 몸 힐링 : 난타기본기 학습으로 육체적 에너지 증강
• 마음힐림 : 정신적 에너지 증강
• 타악퍼포먼스(난타)로 주인공 되기
