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● 과정명 : 내 손안에 감성 갤러리 : 사진, 시 그리고 캘리

● 교육 개요

• 내 손안의 설렘, 사진을 이용한 시/캘리 작품 만들기를 통해 현대인의 회복 탄력성을 제고
• 지친 삶에 대한 복원력 증진 효과
• 자기 이해를 높임으로써 에너지 고갈을 예방하고 스트레스 상황에 대처능력 기르기

● 교육 대상

전체

● 교육 내용

시간	Module	세부 교육 내용	강사
1H	알아차리기	• 스트레스 진단 • 스트레스 원인과 감정상태 인지하기 • 긍정적 자기암시의 중요성 • 긍정적 자기암시를 통한 스트레스 관리	김현영
1H	대화하기	• 휴대폰 갤러리 속 사진을 통한 나의 강점 알아보기 • 나를 한 마디로 소개하기 • 나를 소개하는 사진 찾아보기 • 나의 하루를 깨우는 한 마디 작성해보기 • 나를 위한 긍정적 자기암시 표현 만들기
2H	표현하기 1	• 디카시캘리그라피의 개념 이해 • 디카시캘리그라피의 구성요소 이해 • 나만의 디카시캘리그라피를 위한 재료 찾기 - 내가 행복할 수 있는 사진(최근 행복했던 순간, 힘이 되는 사람, 가고 싶은 여행지 등) • 긍정적 자기암시 표현, 나에게 힘이 되는 글귀 등
3H	표현하기 2	• 캘리그라피 연습하기(기본) • 캘리그라피 연습하기(심화) • 디카시캘리그라피 작품 완성을 위한 어플 활용법 • 어플 활용하여 작품 완성하기 • 나만의 디카시캘리그라피 공유하기

● 기타