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홈 > 교육정보 > 교육 상세 안내
● 과정명 : 스트레스 관리기법
교육 기관 STM컨설팅
교육 강사 황정운, 최은실
교육 기간 2017.08.22 ~ 2017.08.22
교육 시간 7H
교 육 비 0 원
교육 장소 부산시 동구 자성공원로 23(범일동) KT정보통신센터 11층 교육장
교육 문의 051-850-2012


● 교육 개요
- 스트레스에 대해 긍정적인 이론적 이해를 할 수 있다
- 스트레스를 해체하는 다양한 사고훈련을 배울 수 있다
- 긍정적인 감정유지법과 다각도 사고 훈련으로 스트레스를 주체적으로 관리할 수 있다
- 스트레스 그래프 진단을 통해 나의 감정촉발원인 및 시간을 구체적으로 분석한다
- 개인별로 해소할 수 있는 시간 스트레스 관리법을 알아보고 적용해 볼 수 있다
- 업무 시 발생하는 스트레스에 관한 관리법을 함께 공유할 수 있다

교육 대상
관리자 및 상담사
교육 내용
기타