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홈 > 교육정보 > 교육 상세 안내
● 과정명 : 스트레스 관리기법
교육 기관 STM컨설팅
교육 강사 황정운, 최은실
교육 기간 2017.12.08 ~ 2017.12.08
교육 시간 7H (9:30 ~ 17:30)
교 육 비 0 원
교육 장소 부산광역시 동구 초량동 1143-1 메리츠화재 사옥 3층 3교육장
교육 문의


● 교육 개요
• 스트레스에 대해 긍정적인 이론적 이해를 할 수 있다
• 스트레스를 해체하는 다양한 사고훈련을 배울 수 있다
• 긍정적인 감정유지법과 다각도 사고 훈련으로 스트레스를 주체적으로 관리할 수 있다
• 스트레스 그래프 진단을 통해 나의 감정촉발원인 및 시간을 구체적으로 분석한다
• 개인별로 해소할 수 있는 시간 스트레스 관리법을 알아보고 적용해 볼 수 있다
• 업무 시 발생하는 스트레스에 관한 관리법을 함께 공유할 수 있다
교육 대상
관리자 및 상담사
교육 내용
기타